Vôos Longos: 10 Dicas para melhorar sua experiência

10 Dicas para melhorar sua experiência em vôos longos

– Nas últimas fileiras o serviço é melhor (mas tem alguns pontos negativos)

Escolhendo um assento no fundo, você conta com um serviço mais atencioso. Comissárias de bordo explicam que também é mais fácil para eles levarem bebidas, comidas ou qualquer outro ítem para quem está sentado mais próximo da área deles, sem que os outros passageiros percebam e queiram o mesmo. Fique atento, pois normalmente a última fileira não tem assentos reclináveis – o que acontece em todos os lugares dos aviões de companhias aéreas low cost como a Ryanair, que passou a oferecer vôos entre a Europa e o Brasil.

Caso você sente nas primeira fileiras, tem a certeza de que vai ser um dos primeiros a ser servidos quando o serviço de bordo iniciar. Por este motivo, você não corre o risco de ter que comer algo que não gosta (ou ficar sem refeição), por exemplo. Você também consegue sair mais rapidamente da aeronave.

– Mexa-se

Procure andar ou pelo menos esticar as pernas e movimentá-las ao longo do vôo. Fazendo isso, o risco de sofrer de trombose e dores nas juntas diminui. Estes problemas são sintomas comuns durante vôos longos, e surgem devido ao grande tempo sentado e parado. É possível evitar ter este problema mesmo sentado: movimente a batata da perna, faça exercícios de rotação com os pés e estique as pernas.

Quem costuma sentir mais desconforto ou tem tendência a sofrer de trombose, pode também usar meias de compressão em viagens acima de quatro horas.

– Os assentos próximos às janelas são bem mais frios

A temperatura fora do avião pode chegar a −60 ou −65°С, o que provoca o esfriamento da fuselagem. Isso acaba sendo sentido sobretudo na época de calor, quando todo mundo costuma usar roupas leves. As frestas das janelas também são ótimas para entrar o vento gelado que vem de fora e congela até quem sente muito calor. Lembre-se de ter sempre um casaco com você dentro do avião, pois mesmo longe da janela, costuma ser bem frio durante a viagem.

– Evite tomar chá, café ou água sem ser de garrafa durante o vôo

Um estudo publicado no jornal britânico The Telegraph mostrou que a água usada no avião para preparar bebidas pode conter bactérias seríssimas como e.Coli, ou Staphylococcus aureus. Isto, devido ao local de armazenamento dela, próximo aos lavatórios. A mesma regra serve para o gelo. Por isso, é melhor optar por água de garrafa ou sucos sem gelo.

– Por outros motivos, evite tomar refrigerantes ou exagerar em bebidas alcóolicas durante o vôo

Os refrigerantes são causadores de gases e podem fazer da sua viagem um tanto quanto desconfortável. Já as bebidas alcoólicas são perigosas, pois o álcool diminui a capacidade de as células cerebrais utilizarem o oxigênio – que já fica diminuído a bordo da aeronave.

– Beba muita água!

Para manter a hidratação, recomenda-se beber um copo de água ou suco a cada duas horas de vôo. Estima-se que em vôos longos, de mais de três horas, uma pessoa perca cerca de 1,5 litros de água do organismo.

– Aviões são locais MUITO sujos, principalmente os bolsões atrás dos assentos e as mesinhas

A sujeira acumulada pelos passageiros durante o vôo muitas vezes acaba sendo colocada no bolsão da poltrona da frente. As mesinhas são ainda piores: servem até para trocar fralda de bebês às vezes! Pense que os aviões não são limpos com muita frequência e que um número alto de pessoas que já usou o mesmo assento que você, então tenha sempre toalhinha umedecidas ou álcool gel para limpar a mesa e suas mãos e evite encostar nelas.

– Escolha um menu especial

Muita gente diz que, ao escolher um menu especial – como o vegetariano ou sem glúten -, a comida é mais variada que o menu normal e muitas vezes, mais gostosa. Fora isso, eles costumam ser servidos antes.

– Fique o tempo todo com o cinto de segurança afivelado

Por questão de segurança, mesmo sentado ou dormindo, é bom manter seu cinto de segurança afivelado. Em caso de uma turbulência inesperada, você não corre o risco de se machucar.

– Nariz, olhos e pele ressecados

Dentro do avião é muito comum que as pessoas fiquem com nariz, mãos e pele ressecados. Para aliviar estes sintomas, lembre-se de levar algum tipo de soro ou colírio e um creme para as mãos. Evite viajar de lentes de contato, pois com o ressecamento que ocorre durante o vôo, pode ser bastante desconfortável.

No blog Viagens e Caminhos, o Jair fez um post super completo com todas as dicas possíveis para quem vai viajar de avião pela primeira vez. Confira lá 😉